avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сочная куриная грудка
Сочная куриная грудка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сочная куриная грудка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нина Грачёва
Для тех, кто придерживается правильного питания, или же упорно считает калории. Вобщем...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка 200 г
  • Луковица 1 шт.
  • Пара колечек лимона
  • Шампиньоны резанные 50 г
  • Соль, перец, приправы по вкусу

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Куриную грудку промыть, слегка отбить молоточком. Посыпать солью, перцем, приправами.
2
Лук нарезать полукольцами, или любым другим способом, которым вам удобно.
3
На протвень постелить фальгу. Уложить грудку, сверху положить лук, шампиньоны, кольца лимона. Завернуть фальгу. Выпекать в духовке при 200 С 30-35 мин. Грудка получается сочная, душистая, с кислинкой! Приятного вам аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями