Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбная запеканка с перловкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда
Такая запеканка прекрасно подойдёт для тех, кто старается придерживаться правильного...
Ингредиенты
- Рыбный фарш (я взяла из минтая) 500 гр
- Перловка (готовая) 250 гр
- Яйца 3 шт
- Лук репчатый 1 шт
- Мука 1 ст.л
- Зелень
- Соль, перец
- Раст. масло для смазывания формы
Шаги приготовления
91
человек планирует готовить
1
Измельчить лук, добавить к рыбному фаршу.
2
Добавить к фаршу 2 яйца, перловку, муку, соль, перец и зелень, тщательно перемешать. Оставить при комнатной температуре на 20-30 минут.
3
Смазать форму для запекания растительным маслом, выложить полученную массу. Смазать разболтанным яйцом. Яйцо можно смешать с ложкой майонеза, но я не стала.
4
Поставить в разогретую до 180-200 градусов духовку, запекать в течении 30 минут.
5
Подавать лучше всего с овощами. Лёгкое, полезное блюдо готово!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851710
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 5
)
)
)
)
)
