avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Струганина из скумбрии
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Струганина из скумбрии

Рецепт с фото пошаговый

Автор Роман Раков
Струганина из скумбрии.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
205
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
70 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежемороженая скумбрия
  • Лук
  • Лимон
  • Соль
  • Перец

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Нарезаем свежемороженую скумбрию тонкими пластиками, солим и перчим по вкусу, выжимаем лимонный сок на рыбу и выкладываем тонко порезанный кольцами репчатый лук, делаем несколько слоев и ставим в холодильник на 30-40 минут, всё готово Приятного аппетиту.))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями