Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа - пудинг
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наташа @Natamother
Витаминная бомба. Десерт, перекус и вкусняшка
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
5 г
0 %
8 г
0 %
11 г
0 %
7 г
0 %
9 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Орехового молока или мигдального, кокосового или другое 200 мл
- Чиа 4 ложки
- Пол ложки меда
- Пюре из ягод 50 г
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Чиа перемешать с ореховым молоком. Добавить мед и в холодильник на 4 часа. Чиа увеличится в размере в 3 раза.
2
Шар чиа пудинга, шар пюре из ягод, и сверху снова шар чиа пудинга.
3
Сверху натуральная конфета из орехов, фиников и кэроба
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96816
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
