avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кукурузный суп с чечевицей и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кукурузный суп с чечевицей и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор елена
Очень вкусный супчик,любимый,особенно с двумя видами сыра :пармезан и дор блю;и куриным...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
5 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Красной или желтой чечевицы 150 г
  • Консервированной кукурузы 350 г
  • Чеснока 2 зуб.
  • Репчатого лука 1/2
  • Оливкового масла 4 ст. л.
  • Бульона (или воды) 1,5-2 л
  • Моркови 1/2 шт.
  • Пармезана 100-150 г
  • Слив масла 30 г
  • Сухарики белого хлеба
  • Петрушки 1 пуч.

Шаги приготовления

71
человек планирует готовить
1
Чечевицу замочить в хол воде на 20 мин
2
В сотейник-Лук, морковку и чеснок обжарить на оливковом масле до мягкости
3
Добавить кукурузу, чечевицу залить все бульоном или водой, варить до готовности мин 30 (ориентируйтесь по своей готовности супа)
4
Суп измельчить блендером в пюре, добавить половину тертого сыра, петрушку, соль, перец
5
Перемешать и варить ещё несколько мин (5-10)
6
Приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями