avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Простой, но сытный #школа
Простой, но сытный #школа
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Простой, но сытный #школа

Рецепт с фото пошаговый

Автор Amal’ ✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
558 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 3
  • Большой помидор 1
  • Репчатый лук 1
  • Соль
  • Перец
  • Зелень
  • Раст. масло

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Лук мелко нашинковать и на среднем огне обжарить до прозрачности.
2
Помидор так же нарезать, но не слишком мелко, добавить к луку и обжарить до появления томатного сока.
3
Жарим минут 5 после добавления помидора.
4
Яйца отдельно взбиваем вилкой добавляем соль, перец и выливаем к зажарке. Перемешиваем и готовим омлет))
5
Сверху посыпаем наш омлет зеленью. Приятного аппетита🍽
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями