Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица терияки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Ларина
Состав и количество продуктов может быть любой, по вашему вкусу)
Рецепт подходит для...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
23 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
65 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриной грудки 500 г
- Балгарский перец
- Лук
- Чеснока
- Баклажаны
- Соус терияки
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Мясо и овощи режем соломкой, чеснок мелко режем или давим.
2
Мясо маринуем в соусе около 15 минут (3ст.л).
3
На сковороду наливаем немного масла и начинаем обжаривать лук с чесноком, далее добавляем баклажаны, куриную грудку и последним забрасываем балгарский перец, наливаем ещё немного соуса (я добавила 2ст.л) и накрываем крышкой.
4
Все обжариваем минут 10 на среднем огне постоянно помешивая.
5
Подаём с отварным рисом 🍚
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96796
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
