Бананово-миндально-кокосовые конфетки

Name: Бананово-миндально-кокосовые конфетки
Ingredients: банана (можно с совсем темной шкуркой); Кокосовая стружка; Молотый в муку миндаль; Грецкие орехи; Далее для тех кто любит изюм, мак и т.п

Рецепт с фото пошаговый

Автор Nadezh Ka

#марафон Полезная альтернатива вкусняшек к чаю/кофе

Ингредиенты

банана (можно с совсем темной шкуркой) 3-4
Кокосовая стружка 50-100гр. по вкусу
Молотый в муку миндаль 100 гр
Грецкие орехи
Далее для тех кто любит изюм, мак и т.п

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Вилкой разминаем бананы.

Добавляем к ним миндальную муку, кокосовую стружку.

Грецкие орехи размельчаем в ступке, допускаются кусочки. Добавляем все в бананово- миндально-кокосовую смесь. Хорошо перемешиваем.

Далее добавляем то что любим: мак, изюм и тп.

Смесь можно скатать в шарики или уложить в формочки для батончиков.

Сушить при 70 градусах в сушилке. Периодически меняя поддоны местами. Если делаете батончики то через 4 часа выложить из форм и досушить без них, просто на поддоне. Сушить до готовности: или помягче или посуше-хрустяще.

Готовые конфетки можно обмакнуть в растопленный шоколад.