avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай в сливках 🐟🤤
Минтай в сливках 🐟🤤
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Минтай в сливках 🐟🤤

Рецепт с фото пошаговый

Автор Света Сенина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Минтай
  • Сливки
  • Лук
  • Зелень
  • Морковь
  • Чеснок
  • Соль, перец, приправа для рыбы

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Порезать рыбу, соль, перец, специи - смешать и дать постоять ;
2
Лук полукольцами, морковь 🥕 на терке, чеснок обжарить на оливковом (растительном) масле ;
3
Выложить минтай сверху 👆; Залить сливками ;
4
Посыпать зеленью Тушить на маленьком огне 30 минут
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями