Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе с яблоками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Альбина Маслова
Предлагаю приготовить блюдо, в котором вкус кислых яблок будет сочетаться с сочной...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
23 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
8 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 500 г
- Кислых яблок 3
- Репчатого лука 1 гол.
- Соевого соуса 1 ст. л.
- Оливкового масла 2 ст. л.
- Соль, перец, зелёный лук для украшения
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Нарезать филе на небольшие кусочки и положить его в маринад из 1 ст.л. соевого соуса и 1 ст.л.оливкового масла.
2
Нарезать лук - тонкими кольцами, а яблоки - дольками.
3
Обжарить лук на 1 ст.л. оливкового масла, помешивая, до золотистого цвета
4
Добавить к луку филе вместе с маринадом и жарить на сильном огне несколько минут, постоянно помешивая.
Убавить огонь, добавить яблоко, посолить, поперчить, накрыть крышкой и оставить тушиться еще минут на 7–10.
5
По желанию украсить зелёным луком.
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97745
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
