1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Сазан в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Laura ***
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
136
0 %
21 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сазан очищенный 1,8 кг
- Соль , по вкусу
- Зелень и фольга
- Для начинки:
- Овощи замороженные(в карусельки, есть фото) 1 упак.
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
🅰Рыбу промываем, делаем небольшие надрезы. Затем промазываем солью внутри и снаружи. Лимон режим полукольцами. Вставляем дольки лимона в надрезанную часть и вовнутрь. Зелень(укроп и петрушку) промыть и целыми положить во внутрь сазана(делается для того, чтоб устранить речной запах). Духовку разогреть до 200 градусов. Рыбу сворачиваем в фольгу и убираем в духовку на 30-40 минут. За 10 минут до готовности, раскрыть фольгу и дать рыбки подрумяниться.
2
🅱Начинка. Замороженные овощи выкладываем в разогретую сковородку с растительным маслом и жарим до готовности
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82107
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
