Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица с нутом и томатами в собственном соку
Рецепт с фото пошаговый
Автор Повар "villages chef" из Деревни (Шпаков Илья)
#снап решили попробовать перед съемкой на канал
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
19 г
0 %
4 г
0 %
5 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Нут 1 стак.
- Куриных грудки 2
- Томатов в сс 400 г
- Лука 150 г
- Чеснока 5 зуб.
- Соли 1 ч. л.
- Зира
- Кориандр
- Молотый перец
- Чили перц 1 шт.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Курицу обжарить до корочки(запечатать)
2
Нут сварить, предварительно замочив
3
Мелко порубить лук и чеснок, смешать с томатами
4
Рис на гарнир, нут выложить на обжаренную курицу, полить соком с помидорами и луком,, отправить в духовку 200Сх20минут
5
Кайфовать
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851710
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
