avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощной гарнир
Овощной гарнир
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощной гарнир

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алина Латыпова
Рецепт рассчитан на 2 горшка, объёмом 500 гр

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
63
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
14 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свёкла 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Картошка 1 шт.
  • Кабачков 100 г
  • Кукуруза консервированная или замороженная 50 г
  • Замороженные овощи(броколли, фасоль стручковая и т. д)
  • Соль перец растительное масло

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Свеклу, морковь и картошку навещаем и на 4 минуты в пакете в микроволновку чтобы запеклись
2
После запекания, все ингредиенты перемешиваем, соль, перец по вкусу и сбрызгиваем растительным маслом.
3
Наполняем наши горшочки и на 40 минут в духовку на 200 градусов. Очень вкусный и полезный гарнир готов!😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями