avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Говядина в апельсиновом маринаде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Говядина в апельсиновом маринаде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Maryam_recepti
Это рецепт говядины отлично подойдет как на каждый день, так и на праздничный стол....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядина 500 г
  • Апельсин 2 шт.
  • Карри 1 ч. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Растительное масло 1 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Мясо промойте, обсушите и порежьте кусочками.
2
Посыпьте карри и другие специи. Растительное масло.
3
Выдавите сок из апельсинов. (Половинку апельсина оставьте). Перешейте. Оставьте мариноваться часа на 3.
4
Затем обжарьте мясо в небольшом количестве масла. А потом влейте оставшийся маринад и проварите на сковороде минуты 3.
5
Переложите мясо в форму для запекания. Нарежьте кусочками оставшийся апельсин(половинка). Добавьте 100мл.кипяченой воды и отправьте в разогретую духовку 200° на 30-40 минут.
6
Готовую говядину подавайте с рисом или картофелем. Свежие овощи тоже отлично подойдут. Приятного аппетита❤!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями