avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кальмарное чудо
Кальмарное чудо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кальмарное чудо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Диана Москаленко🏃‍♂️
Обожаю кальмары и простые салаты из них☝️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 0,5 кг
  • Кукурузы 1 бан.
  • Лук,
  • Майонез,
  • Кед. орех 1 горст.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Отварить кальмары 5м очистить и порезать на полоски
2
Обжарить лук и слегка кальмары,охладить заправить майонезом,добавив кукурузу,по желанию сверху посыпать😊 горстью кедровых орешков
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями