avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Оранжевый суп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Оранжевый суп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Калмыкова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чечевица красная (колотая)
  • Картофель красный
  • Тыква
  • Лук красный
  • Морковь
  • Сливки
  • Тыквенные семечки

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Почистить все овощи. Налить в большую кастрюлю воды и вначале высыпать чечевицу, а потом сложить туда все овощи и варить до готовности. Посолить, поперчить по вкусу.
2
Потом слить воду и оставить совсем немного, чтобы можно было сделать пюре. Блендером делаем пюре.
3
Перед подачей на стол в каждую тарелку добавляем немного холодных сливок и украшаем тыквенными семечками. Дети особенно любят такой супчик.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1