avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нежный тыквенный суп пюре
Нежный тыквенный суп пюре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нежный тыквенный суп пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Tatianataim
#конкурс #календарь #tatianataim

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыквы 800 г
  • Куриного бульона 1,5 л
  • Картофель среднего размера 3-4 шт.
  • Морковь среднего размера 1-2 шт.
  • Луковицы 1-2 шт.
  • Болгарского перца 150 г
  • Жирных сливок 150-200 г
  • Соли 0,5 ч. л.

Шаги приготовления

33
человека планируют готовить
1
Предварительно варим бульон (любой, какой Вы любите: куриный, из индейки, свиной, говяжий, НО НИКОГДА из баранины или рыбы!). Бульон процеживаем через сито, мясо отделяем от кости и разделяем на кусочки. Пока отдельно складываем их в пиалу, не возвращая в бульон.
2
Пока бульон варится мы чистим и режем (на почти одинаковые кусочки) ВСЕ овощи: тыкву, морковь, картофель, болгарский перец, репчатый лук...
3
В кастрюлю с толстым дном наливаем 2 ст ложки растительного масла (можно оливкового) и добавляем 50 гр сливочного масла, растапливаем. Добавляем нарезанный лук, обжариваем его до прозрачности и добавляем кубики моркови и тыквы. Тушим 10 минут, иногда помешивая. После этого добавляем кусочки болгарского перца и через 5 минут добавляем в кастрюлю бульон так, чтобы он покрыл все овощи. Варим под закрытой крышкой овощи в бульоне до их готовности (тыква и картофель должны стать мягкими, свариться).
4
Погружным блендером пюрируем все овощи в кастрюле, солим пюре и добавляем кусочки мяса. Если Вы хотите сделать суп более жидким - добавьте бульона. Все доводим до кипения, добавляем сливки. Доводим до первых "булек" и выключаем суп.
5
Разливаем суп по тарелкам, добавляем сыр рикотту (можно заменить жирным творогом), тыквенные семечки и украшаем веточками зелени. К супу можно подавать сухарики или кусочки хлеба.
6
Ешьте вкусно и приятного Вам аппетита.
7
#tatianataim @tatiana.taim
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями