avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сочная острая щука
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сочная острая щука

Рецепт с фото пошаговый

Автор Яна

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Щука филе
  • Сметана
  • Аджика
  • Чеснок
  • Лимоный сок
  • Красный лук
  • Зелень
  • Помидор
  • Сыр

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Нарезать филе на большие куски.
2
Приготовить соус и обмазать куски рыбы.
3
Выложить на противень и оставшийся соус выложить сверху на рыбу. И так оставить на 30 минут
4
В духовку под фольгу на 20-25 минут при 180 градусах.
5
Пока готовится, приготовьте шапку.
6
Выложить сверху зеленью, помидор и сыр. В духовку на 3-5 минут.
7
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2