Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные тефтели в сливочном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина
Не могу не поделиться простым рецептом вкусного и сытного блюда.
Ингредиенты
- куриный фарш 500 гр.
- репчатый лук 1 шт.
- молоко 500 мл
- мука пшеничная 1 ст.ложка
- соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Измельчаем репчатый лук, добавляем в фарш. Солим, перчим и тщательно перемешиваем.
2
Формируем тефтели и слегка обжариваем на смазанной маслом сковороде с двух сторон.
3
Для соуса смешиваем муку и молоко, добавляем к тефтелям и тушим под крышкой около 20 минут на умеренном огне.
4
В качестве гарнира у меня паста из твёрдых сортов пшеницы и отварные овощи. Отличный вариант для обеда, а если убрать пасту - вкусный и полезный ужин без вреда для фигуры.
5
Всем приятного аппетита!!
6
Приходите ко мне в инстаграм, там ещё больше вкусных и простых рецептов для всей семьи.
7
@marina zametkina
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881415
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
