Завтрак: творог медовый
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Л. 🏃♂️
Хотите похудеть,соблюдаете диету?Тогда этот рецепт точно для вас:готовить одно...
Ингредиенты
- кварка (творога) 20% жирности 75 г
- меда 15 г
- йогурта, 1,5% жирности 150 г
- лимонного сока 10 мл
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Смешайте творог, йогурт, мед и лимонный сок и наслаждайтесь.
2
Пищевая ценность (на порцию):206 калорий
6 г жира
15 г белка
20 г углеводов
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831886
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
