avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Соленая скумбрия
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Соленая скумбрия

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лелик🏃‍♂️ ✈️
#восторг#объедение#хочунаучить#люблюрыбу#быстровкусно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
142
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Замороженная скумбрия
  • Соль
  • Специи
  • Лавровый 1 лист.
  • Сухой чеснок

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Разделываем замороженную рыбу в перчатках до филе, именно замороженную, лучше чистятся внутренности, снимается шкурка и кости
2
Филе пересыпаем солью, специями, сухим чесноком, лаврушкой. Каждую филешку соединяем между собой половинками и заматываем в пищевую пленку, убираем в холодильник на просолку на ночь, по времени к следующему вечеру уже можно кушать. Рыбка будет очень нежная, пряная, пальчики оближешь! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями