Фитнес грудка
Рецепт с фото пошаговый
Автор Indira_zadira ✈
#весна
#пп
Ингредиенты
- Куриное филе 3 шт
- Морковь 1 шт
- Грибы 200-300 гр
- Зелень пучок
- Йогурт натуральный 200 гр
- Лимон 1/2
- Чеснок
- Соль
- Перец
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Режем филе квадратиками 3-4 см. Полученные куски отбить, посолить, поперчить и обжарить на сильном огне с двух сторон.
2
Грибы и морковь нарезать кубиками (или полукольцами), и обжарить. Туда же выдавить чеснок. Жарить 8-10 мин.
3
Далее берём сотейник, выкладываем курицу, сбрызгиваем ее лимоном. Поверх курицы выкладываем грибную смесь и заливаем йогуртом. Далее поставить на слабый огонь и дать протомиться. Как только начало кипеть, перемешиваем и выключаем.
4
Перед подачей добавить зелень.
5
Подробный видео рецепт в Instagram @indira_zadira
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931044
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!