Радость мясоеда😁
Рецепт с фото пошаговый
Автор ГоримаNъ
Тушенные овощи с соевым мясом.🤤
Самое важное для вкусного блюда это ваша любовь +...
40мин
25 порций
Ингредиенты
- Картошка 2 кг
- Морковь 400 гр
- Капуста белокочанная 4 кг
- Помидоры 1-1,5 кг
- Соевое мясо 1,5 литровая кружка
- Лук (среднего размера) 3 шт.
- Чеснок 1/2 головки
- Зелень или (5-6 ст.л с горкой) 1 пучок
- Растительное масло 200 гр
- Воды 3-4 литра
- Специи :
- Горчица черная 1-1,5 ст.л
- Кардамон коричневый (придаёт легкий копченый вкус) 6 шт
- Кореандр молотый 2 ст.л
- Черный перец 1 ч.л
- Соли 3-4 ст.л
- Листья пажитника (шамбала) 3 ст.л
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Все подготавливаем.
2
В раскалённое масло кладём горчицу черную, лавр лист, коричневый кардамон и асафетиду (если вы не едите лук и чеснок). Как пошел запах орешек кладём морковь и через 5 минут помидоры.
3
Тушим 🥕+🍅. Немного солим 1 ч.л, для того чтоб 🍅 дали сок. Добавляем 1 л воды + 1 ч.л соль. Получается соус и добавляем картофель и через 5 минут соевое мясо все тушим.
4
Сетевое мясо у нас залито кипятком и стоит мин 20-30. Пока мы чистим овощи. Потом соевое мясо сильно отжимаем, перед тем как добавить в наше жаркое. Если соевое мясо не отжать, то оно будет не вкусное. Добавляем капусту и все тушим до готовности. В конце добавляем чеснок и зелень.
5
Добавляем специи молотый черный перец и кориандр. Можно добавить соевый соус. Ещё тушим 1 минуту и готово!🤤😁
6
Подаём с рисом или с хлебом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.931067
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями