avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе горбуши
Филе горбуши
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе горбуши

Рецепт с фото пошаговый

Автор Зинаида
#люблюрыбу #жаренаярыба

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
384
arrow
icon
0 %
Белки
59 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе горбуши 300 г
  • Лимон
  • Прованские травы
  • Помидоры чери

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Филе горбуши без шкурки нарезать на кусочки, натереть прованскими травами, посолить и обильно полить лимонным соком.
2
Обмакнуть каждый кусочек в муку и жарить на растительном масле с каждой стороны минут по 7.
3
Готовую рыбу выложить в тарелку и украсить помидорами черри.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями