avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Второе с бурым рисом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Второе с бурым рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария 🏃‍♂️
#марафон Полезный мясной ужин.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бурый рис
  • Говядина
  • Лук
  • Морковь
  • Перец сладкий
  • Раст. масло для жарки

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Рис промываем водой несколько раз. Варим до готовности, откидываем на дуршлаг.
2
Обжариваем лук, морковь и перец. Добавляем нарезанную говядину, солим, перчим. Жарим до готовности.
3
Накладываем рис. Сверху говядину. Вкусное второе готово!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями