avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овощи на пару
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овощи на пару

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила РУДЕНКО
#марафон
35 минут общее
3-4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овощей быстро замороженных 1 упак.
  • Масло подсолнечное 1 ст. л.
  • Соль, сухой чеснок (по вкусу)

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Приготовить все продукты. Посолить и смазать маслом. Положить в верхнюю тарелку мультиварки и включить режим "НА ПАРУ"
2
Через 35 минут наслаждайтесь вкусным,полезным и быстрым гарниром🙂🤗😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями