Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Грудка на гриле с овощами и рисом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия ☆
#овощигриль
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
23 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
65 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рис
- Замороженные овощи
- Грудка 2 шт.
- Специи:соль
- Перец чёрный
- Кардамон
- Чеснок сушёный
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Рис промыть. Отварить. Овощи заранее выложить. Грудку порезать не сильно толстыми кусочками.
2
Овощи обжарить в сковороде без масла. Чтобы вышла жидкость. Грудки готовим на гриле мультипекарь. Грудку я обмазала специями с двух сторон. Гриль обмазала маслом и вперёд жарить)))!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821966
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
