avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Утка с апельсинами
Утка с апельсинами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Утка с апельсинами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алена Пустозёрова
Нежнейшее филе утки, с ароматом апельсина.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Хорошо промыть утку, обсушить бумажными полотенцами. Нарезать на порционные куски.
2
Мясо выложить в чашку, насыпать все специи по вкусу, выдавить сок одного апельсина, хорошо перемешать. Накрыть крышкой и оставить мариноваться часа на 2.
3
Нарезать картофель не крупно, выложить на дно формы. Сверху положить нашу утку, и полить соусом от маринада. Нарезать второй апельсин на дольки и положить сверху.
4
Поставить в духовку на 1,5 часа при 160-170°. При подаче можно посыпать зеленью. Утка получается нежная, сочная без лишних запахов. Приятного вам аппетита:-)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями