avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Свекольная икра
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Свекольная икра

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Сыромолот
#люблюовощи.Остатки увядающей после зимы свеклы подсказали мне это блюдо.Когда-то икру...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Больших вареных свёклы 2
  • Больших луковицы 2
  • Моркови 2
  • Растительное масло для жарки
  • Смеси душистого и чёрного перца 1 ч. л.
  • Семян кориандра 0,5 ч. л.
  • Соли морской 1 ст. л.
  • Сухой аджики 1 ст. л.
  • Лавровых листа 2-3 шт.
  • Сахара 1 ч. л.
  • Томатной пасты 1 ст. л.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Уксуса 9% или сок лимона 1 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Обжариваем мелко порезанный лук на растительном масле,затем добавляем тертую морковь.
2
Свеклу натираем и добавляем к луку и моркови,перемешиваем и жарим минут 10.
3
Пока все жариться,в ступке растираем смесь перцев и кориандр.Растертые специи отправляем к свекле,солим,сластим,кладём лаврушку и посыпаем зеленью аджики.
4
В почти готовую икру добавляем томатную пасту и сок лимона (уксус),рубленый чеснок.Жарим ещё 5-7 минут и выключаем.
5
Хранить можно в контейнере в холодильнике.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями