Куриная грудка в ряженке с рисом

Куриную грудку порезать на кусочки и залить ряженкой. Добавить специи, соль, перец по вкусу. Дать постоять 1,5 часа. Через полтора часа форму для запекания смазать маслом подсолнечным и выложить на нее грудку. Сверху каждый кусочек грудки присыпать мелко порезанным чесноком и добавить стебли петрушки. Отправить в духовку при 190 градусах на 30 минут.

Пока грудка готовится отварить рис. Рис залить водой в чаше мультиварки, посолить и отправить готовиться на режиме крупы.

Отличный и полезный вариант ужина 😉.