avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жаркое с брокколи и фасолью
Жаркое с брокколи и фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жаркое с брокколи и фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья 🏃‍♂️
#вкусняшки #вкусно #вкуснота #вкусныерецепты #дома_хорошо #едимдома...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо 500-700 г
  • Брокколи 200 г
  • Фасоль стручковая 100 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Помидор 3 шт.
  • Специи по вкусу

Шаги приготовления

20
человек планируют готовить
1
Мясо нарезать и обжарить на сильном огне,затем добавить лук и морковь и обжаривать пока лук и морковь не станут полупрозрачными.
2
Помидоры обдать кипятком и снять кожицу,пропустить через мясорубку или измельчить в блендере и вылить к мясу.Тушим до готовности мяса и добавляем брокколи и стручковую фасоль.По готовности овощей добавляем любимые специи,можно добавить пару зубчиков чеснока и зелень.Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
0
1
2
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1