avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Заготовки в зиму. Шпинат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Заготовки в зиму. Шпинат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Р 🏃‍♂️
Говорить о пользе зелени можно много. Сегодня я замораживаю шпинат. #пп #заготовки...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
23
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпината 1 лист.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Листья шпината собрать, хорошо перебрать, убрать стебельки и черешки. Промыть и обсудить на полотенце. Важно, чтобы никакой посторонней жидкости на шпинате не осталось. Нарезать листья шпината тонкими полосками, сложить в пакет и убрать в морозилку. Зимой у вас на столе будут и зелёные летние щи, и вкусные полезные пироги и отличный гарнир из листьев шпината.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями