Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриное филе в арахисово-соевом маринаде
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Чепурнова
Вкусное и необычное блюдо из птицы с нежным ореховым вкусом. В этом соусе так же можно...
6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
23 г
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
66 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные ножки (филе) 1 кг
- Лук репчатый крупный 1 шт.
- Соевый соус 1/2 стак.
- Арахисовая масло 3 ст. л.
- Горчица дижонская 1 ст. л.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Крупно нарезаем кольцами,выкладываем в миску туда же выкладываем филе.
2
Для маринада берём соевый соус и тщательно смешиваем с арахисовым маслом и горчицей.
3
Заливаем маринадом филе и лук,даём. Настояться 2-3 часа.
4
Запекаем в духовке до готовности минут 40-50. Подаём с гарниром из картофельного пюре и овощным салатом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841804
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
