avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Белый амур в духовке
Белый амур в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Белый амур в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена
premium

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбка белый амур 1 шт.
  • Лимон 1 шт.
  • Перец душистый и горький по 5 горош.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Соль, специи по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Рыбку почистим, промоем, голову удалим. Делаем надрезы поперек тушки. Лимон режем на кружочки. Лук полукольцами.
2
Смешиваем специи, соль, смазываем рыбку внутри и снаружи. В брюшко выкладываем лук и пару кружочков лимона. Выкладываем рыбку на фольгу, сверху кладем кружочки лимона. Заворачиваем плотно.
3
Выкладываем рыбку на противень, отправляем в разогретую до 180 С духовку, выпекаем примерно 1 час (зависит от вашей духовки).
4
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями