avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лососевый суп с брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лососевый суп с брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Marina Beznoskova 🏃‍♀️👩‍🍳💕 ✈️
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофеля 350 г
  • Брокколи 200 г
  • Филе лосося 150 г
  • Овощного или рыбного бульона 1 л
  • Зелёного лука 3-4 стебля
  • Кунжутного масла 3 ч. л.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

81
человек планирует готовить
1
Картофель очистить и нарезать на кубики. Брокколи разделить на соцветия. Филе нарезать на куски. Картофель отварить в бульоне в течение 15 минут. Добавить филе лосося и варить дальше около 5 минут. Затем придать брокколи и варить ещё 5 минут. Суп посолить и поперчить по вкусу. При подаче посыпать нарезанным зелёным луком и полить кунжутным маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями