avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нут с мясом и овощами
Нут с мясом и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нут с мясом и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Белова
#вторыеблюда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нута 500 г
  • Свинины 500 г
  • Больших болгарских перца 2
  • Средних моркови 4
  • Лука-порея 2
  • Крупных помидора 2
  • Кураги 200 г
  • Чернослива 200 г
  • Сахара 1 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Смесь перцев (у меня розовый, белый, чёрный, зеленый)

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Нут замочить на ночь в большом количестве воды. Свинину нарезать кубиками. Положить в мультиварку обжарить. Добавить нарезанную морковь, перец, лук-порей. Потушить минут 20. Добавить нарезанный чернослив и курагу, промытый нут, нарезанные помидоры. Перец измельчить в ступке. Посолить, поперчить. Добавить сахар. Влить воды приблизительно пол литра, может понадобиться больше. Тушить 2 часа. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями