Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Суп-пюре из тыквы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Таня М 🏃♂️
В тыква всего 26 ккал на 100 г)
#фотограф #зож #оформитель
Ингредиенты
- Тыква 400 гр
- Морковь 3 шт
- Картофель 2 шт
- Сливки 10%/ 100 мл
- Чеснок 2 зуб.
- Лук 1 шт
- Тыквенные и семечки подсолнуха
- Лён
- Слив. Масло 10 г
- Имбирь свежий 10 г
- Соль,укроп,паприка,кориандр,мускатный орех, прованские травы
- свежая мята
Шаги приготовления
34
человека планируют готовить
1
Тыкву лично я запекла с 1 ч.л льняного масла +орегано, паприка и мускатный орех. Картофель и морковь отварила. Лук порезала толстыми кольцами + чеснок, пассеровала на слив.масле пару минут на среднем огне. К ним выложила брусками отваренную морковь, через пару минут добавила сливки, 100 мл горячей воды, кориандр,прованские травы и мускатный орех. Маленький огонь и потомила их минут 7-10. Затем тыкву, картофель и тушеные в сливках овощи пюрируем блендером. В готовый суп добавила натертый имбирь
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931026
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
