avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фаршированный перец
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фаршированный перец

Рецепт с фото пошаговый

Автор lena.na.dache 🏃‍♂️
#марафон4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Перца 1 кг
  • Куриная грудка 1
  • Говяжьего фарша 400 г
  • Яйцо 1
  • Морковка 1
  • Луковицы 2
  • Кабачок 1
  • Риса 100 г
  • Гл. чеснока 1
  • Соли 1/2 ч. л.
  • Специи
  • Молока 400 мл
  • Муки без верха 2 ст. л.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Готовим фарш - прокрутить мясо и овощи, добавить соль, специи и рис.
2
Перец подготовить, удалить зерна. Наполнить фаршем. Устанавливаем в кастрюлю. Готовим соус - развести муку в молоке, добавить воды до нужного объема, немного соли и приправы по вкусу. Тушить 40 мин. Приятного аппетита)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями