Десерт Пп

Шоколадный ПП торт суфле

Name: Шоколадный ПП торт суфле
Ingredients: Основа :; яйцо; рисовой муки; банан; Кефир 1%; Какао порошок; Подсластить; разрыхлителя; Творожный слой; мягкого творога; Желатин; Кефир 1%; Вода; Подсластитель; Поливка :; Кефир 1%; Какао порошок; Подсластитель

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна https://instagram.com/smolinadietolog

#ЗОЖ

Ингредиенты

Основа :

яйцо 1

рисовой муки 20 гр

банан 1

Кефир 1% 30 мл

Какао порошок 10 гр

Подсластить по вкусу

разрыхлителя 1 ч.л

Творожный слой

мягкого творога 240 гр

Желатин 10 гр

Кефир 1% 30 мл

Вода 50 мл

Подсластитель по вкусу

Поливка :

Кефир 1% 40 мл

Какао порошок 15 гр

Подсластитель по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

1. Основа : смешиваем все ингредиенты в блендере. Массу выливаем в форму (у меня обычная тарелка для микроволновки). Ставим массу в микроволновку на 5 минут на самую высокую мощность.

2. Творожный слой. Желатин замачиваем в воде на 30 минут до разбухания. Далее смешиваем все ингредиенты. Ставим на самый маленький огонь. Помешиваем до полного растворения желатина. Не кипятим !

Поливка : все ингредиенты смешиваем

После приготовления основы, достаём ее из формы. В форму выкладываем пищевую пленку. Собираем слои : основа, далее творожный слой, ставим в холодильник до застывания, минимум 2 часа. После застывания наносим поливку. Готово ✅ КБЖУ на 100 гр 94 - 7-3-9 Кто не на диете может вместо сахзама добавить сахар по вкусу 😃

...