avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо в кляре
Мясо в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясо в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор *оксана* 🏃‍♂️
Рецепт быстрого приготовления мяса .

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо(у меня свинина,но можно и куриную грудку) 250-300 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Соевый соус 20 мл
  • Мука
  • Молоко 50 мл
  • Укроп
  • Соль,перец по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Нарезаем мясо тонкими кусочками (лучше нарезать пока мясо подмороженное),слегка отбить и замариновать в соевом соусе.
2
Пока мясо маринуется приготовим кляр: Яйцо взбить с молоком,солью и перцем.Добавить муку (кляр по консистенции густой сметаны).Укроп мелко порезать и добавить к кляру.
3
Хорошо разогреваем сковороду с раст. маслом.Кусочки мяса обваливаем сначала в муке а затем в кляре и обжариваем с двух сторон.Мясо готовиться очень быстро.Подаем с любимым гарниром.
4
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями