avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Осенняя каша
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Осенняя каша

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина Баклин 🏃‍♂️
Вкусно, полезно и очень легко делается!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тыква хоккайда 1/2
  • Картофель 2
  • Корень петрушки 1
  • Зелень (на ваш вкус) 100 г
  • Соли 1 щеп.
  • Оливковое масло немного
  • Воды 100 мл

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Тыкву изнутри почистить. Потом все овощи помыть и порезать.
2
Добавляем овощи в кастрюлю и заливаем с водой. Добавляем Соль и масло. Оставляем на среднем огне 15 минут варится.
3
Когда всё готово, добавляем зелень к смеси. Всё добавить в блендер, буквально на пол минуты. Мы готовы!
4
Приятного аппетита! 💖🙏
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями