avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбные котлеты из минтая
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбные котлеты из минтая

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга🏃‍♂️
#активист#горячее#мужскаякухня#вторыеблюда#техника#рыба#мама#повседневныерецепты#наслед...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе минтая 1 кг
  • Лука 1-2 гол.
  • Картофеля 2 шт.
  • Белого хлеба (без корки) 4-5 кус.
  • Молока 50 г
  • Соль
  • Черный молотый перец
  • Мука для обвалки
  • Масло для жарки
  • Яйца 2-3

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Филе рыбы, лук, картофель и хлеб (предварительно замоченный в молоке) и в прокрутить на мясорубке, добавить яйца, специи и перемешать. Сформировать котлеты, обвалять в муке. Обжарить на растительном масле с двух сторон до готовности. Минут 10-15 с каждой стороны.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями