avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Капуста в кляре
Капуста в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Капуста в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Tais🏃‍♂️
#зож #наскоруюруку #горячееблюдо #деньповара

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста(небольшой кочан) 500 г
  • Яйца 2
  • Молока 100 мл
  • Соль, перец, чеснок и зелень по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
📍Капусту разрезаем на четыре равных кусочка (кочерыжку не обрезаем, т.к. она держит листья).
2
📍Кладём капусту в кипящую, подсоленную воду. Варим на среднем огне минут 10.
3
📍Сливаем все в дуршлаг, даём уйти лишней жидкости, нарезаем на кусочки для обжарки.
4
📍В отдельной миске взбалтываем яйца, соль, перец, зелень.
5
📍Обмакиваем кусочки капусты.
6
📍Обжариваем до золотистой корочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями