Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Детские паровые тефтели
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья Безменова
#мама #длядетей #паровыекотлеты
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
23 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
13 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
66 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе курицы или индейки 200 г
- Маленькая луковица 1
- Риса 2 ст. л.
- Соль
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Подготовить мясо (удалить прожилки, промыть и промокнуть бумажным полотенцем) и перекрутить его.
2
Луковицу натереть на мелкой тёрке, добавить к мясу.
3
Рис отварить до готовности, соединить с мясом и луком, замесить фарш. Намного подсолить.
4
Сформировать небольшие тефтели и готовить на водяной бане 20 минут. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99596
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
