avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин
Овсяноблин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин

Рецепт с фото пошаговый

Автор anna kazeeva 🏃‍♂️
#пп #ппзавтраки #овсяноблин #овсяноблин #овсяноблинссыром#пп #ппужин #ппзавтрак...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
14 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Овсяных хлопьев 2 ст. л.
  • Кусочек сыра 20-30 г
  • Соль,зелень по вкусу
  • Молока 2 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Все ингредиенты смешиваем в блендере,солим,добавляем зелень.Выливаем на сухую сковороду и выпекаем.как верх подсох переворачиваем и печем вторую сторону. Очень вкусный и питательный завтрак😋🤗 Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями