avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Свиная шейка с гречкой на пару
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Свиная шейка с гречкой на пару

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра Бекетова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
80 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свиной шейки 1 кг
  • Бальзамического уксуса 2 ст. л.
  • Соевый соус
  • Стопка красного вина 1
  • Перец
  • Специи
  • Лук по желанию
  • Гречка

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Моем мясо, вытираем его насухо,далее укладываем в емкость и маринуем (бальз.уксус,соевый соус,перец,специи,вино красное).
2
Далее подготавливаем пароварку и выклады мясо слоями в каждый уровень на минут 30...,если необходимо будет,то добавляем время(смотря какая пароварка и мощность)
3
И выкладываем готовое вкусное сочное мясо с гречкой и овощами. Приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3