avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Соевый гуляш с морковочкой🌷

Соевый гуляш с морковочкой🌷

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Замятина 🏃‍♂️
Отличное блюдо для разгрузочных дней☘️ Соя - полезный растительный продукт,...
5-6 порций

Ингредиенты

  • сухого соевого мяса «гуляш» 250 гр
  • крупные моркови 2
  • крупная луковица 1
  • острого жгучего соуса «чили» 30 гр
  • соль, смесь перцев По вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Залить соевое мясо водой. Примерно 1.5 стакана, дать кусочкам набухнуть.
2
В это время моем, чистим овощи и режем морковь крупными кусочками, лук полукольцами. Я готовлю и на сковороде, и в мультиварке. На дно наливаем растительное масло и обжариваем овощи минут 20. Далее добавляем соевое мясо, стакан воды, чили соус, специи, соль. Перемешиваем и тушим минут 30, периодически помешивая. Воды добавляйте столько, чтобы мясо было чуть на 1.5 пальца в воде.
3
Приятного аппетита🌷это блюдо самостоятельное) хотя иногда я с гречей подаю.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!