avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареный карась на подушке
Жареный карась на подушке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареный карась на подушке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Холостых🌳
#мужскаякухня #вторыеблюда #оформитель #активист

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба 1 шт.
  • Рис 30 г
  • Капуста 50 г
  • Морковь 1 шт.
  • Зелень
  • Помидор 1 шт.
  • Соль,перец по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Рис отварить, овощи потушить.
2
Отдельно потушить помидор.
3
Рыбу посолить,обжарить.
4
Соединить рис с капустой. Выложить на них рыбу. Полить тушеным помидором и посыпать зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями