avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паровые ежики с цветной капустой и макарошками
Паровые ежики с цветной капустой и макарошками
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Паровые ежики с цветной капустой и макарошками

Рецепт с фото пошаговый

Автор Танюшка Шеина 🌳
Сочные, сытные и очень вкусные ежики очень нравятся деткам👌🙂👧 #марафон4 #мама...
10 порций
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
169
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного фарша (можно взять фарш из бедра индейки) 250-300 г
  • Луковица 1
  • Белого хлеба 2 кус.
  • Риса 1/4 стак.
  • Молока 30 мл
  • Яйцо 1
  • Соль
  • Специи

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Рис замочить в воде, с хлеба снять корочку замочить в молоке, отжать, лук порезать.
2
Фарш смешать с мякишом хлеба, яйцом, луком, рисом (без воды), добавим соль и специи. Сформируем шарики среднего размера с помощью ложки.
3
Выложим шарики в пароварку на примерно на 40 мин.
4
Подавать с паровой цветной капустой (готовила одновременно 40 мин.), так же на гарнир у меня макароны и сверху я присылала все сыром Гауда.
5
Приятного аппетита 🙂👌
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1