avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Индейка по-тайски
Индейка по-тайски
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Индейка по-тайски

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Ger
#тайскаякухня #календарь
йк
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории199 arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе индейки 500 г
  • Большая луковица 1
  • Шпината 100 г
  • Устричного соуса 50 г
  • Свежего имбиря 2 см
  • Чеснока 2 дол.
  • Кунжута 50 г
  • Кунжутного масла 50 г

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Филе индейки промыть высушить и нарезать тонкими полосками.
2
Смешать устричный соус,кунжут,кунжутное масло и замариновать индейку.
3
Разогреть сковороду,налить масло, лук порезать полукольцами, чеснок, имбирь мелко нарезать и обжарить на сильном огне,добавить филе и шпинат перемешать,посыпать жареным кунжутом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3